Καθώς οι ζεστές μέρες του καλοκαιριού πλησιάζουν, τίποτα δεν μπορεί να σας δροσίσει και να σας χαρίσει ενέργεια περισσότερο από ένα δροσερό smoothie με blueberries. Αυτή η συνταγή είναι όχι μόνο νόστιμη, αλλά και γεμάτη με θρεπτικά συστατικά που θα σας κάνουν να νιώθετε υπέροχα όλη την ημέρα.
Για να κάνετε την εμπειρία σας ακόμα πιο απολαυστική, συνδυάστε το με το αγαπημένο μας κερί από τη συλλογή Snap Bars, το Blueberry Muffin. Το γλυκό και φρουτώδες άρωμά του θα γεμίσει τον χώρο σας με την ίδια γεύση και άρωμα που θα απολαύσετε στο ποτήρι σας. Ας ξεκινήσουμε!
Υλικά για το Smoothie:
- 1 φλιτζάνι φρέσκα ή κατεψυγμένα blueberries
- 1 μπανάνα
- 1/2 φλιτζάνι γιαούρτι βανίλιας ή φυσικό γιαούρτι
- 1/2 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου ή οποιοδήποτε άλλο γάλα προτιμάτε
- 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι ή σιρόπι σφενδάμου
- 1/2 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας (προαιρετικά)
- Μερικά παγάκια
Οδηγίες:
- Προσθέστε όλα τα υλικά στο μπλέντερ σας.
- Ανακατέψτε τα υλικά μέχρι να γίνουν ένα ομοιόμορφο μείγμα.
- Δοκιμάστε και προσθέστε λίγο μέλι ή σιρόπι σφενδάμου αν θέλετε το smoothie σας πιο γλυκό.
- Σερβίρετε σε ένα ψηλό ποτήρι και απολαύστε το άμεσα.
Για να δημιουργήσετε την τέλεια ατμόσφαιρα, ανάψτε το κερί Blueberry Muffin των Candelinas. Καθώς απολαμβάνετε το δροσερό σας smoothie, το άρωμα του κεριού θα γεμίσει τον χώρο σας με το γλυκό και γοητευτικό άρωμα των φρεσκοψημένων muffins με blueberries. Η εμπειρία θα είναι απόλυτα αισθητική, συνδυάζοντας τη γεύση και το άρωμα σε ένα απολαυστικό ταξίδι για τις αισθήσεις σας.
Καλή σας απόλαυση!